O knize: 2018 / Ještě před pár lety byla meditace považována za výstřelek výstředníků, snílků a uprchlíků před realitou. A dnes medituje skoro každý: manažer, sportovec, školák, obchodník. Někdo potřebuje uvolnit psychické napětí, jiný naopak uklidnit. Ale ne každý ví, že meditace může léčit. Nashle z mé knihy se dozvíte něco důležitého: jak přesně se můžete zbavit otravné, bolavé, dlouho trýznivé bolesti. Po dobu čtyř týdnů budete každý den objevovat nový meditační komplex – bude se skládat z teoretické části, úkolu dne, techniky dne a rad od profesionála. Dozvíte se, jaký typ reakce na bolest máte a co způsobuje ústup bolesti. Pochopíte, které akce nejlépe rezonují s vaším tělem. A za čtyři týdny – uvidíme se! – stanete se profesionálem, pokud jde o vaše tělo, a budete se moci zbavit jakékoli bolesti nebo nemoci, která se objeví. Vyhrňme si rukávy, Catherine Jonas!